カーブス34歳体験談

今回は、カーブスに2ヶ月通った38歳女性の本音の体験談を紹介します

 

カーブスに現在も通っていますか?

もう辞めてしまった

 

どれ位の期間通っていましたか?また、辞めた理由をお答えください

約半年間通っていました。辞めた理由は、妊娠したからです。

 

カーブスに入会した理由やカーブスに決めた理由を教えてください

明るく元気な話しやすいスタッフの方がいらっしゃったことや、気軽に立ち寄ることができること、また、運動の内容も、体に無理することなく、色々なマシンを有効に使えたことです。あと、入会する前に、体験をすることが出来たので、不安や疑問を解決できて、安心出来ました。女性だけのジムなので、その点も安心でき、入会を決めた理由の一つです。

 

カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください

カーブスに通って良かった点は、運動の習慣がなかった自分が、定期的に運動を取り入れられるきっかけになりました。リズムに合わせての運動で、ただひたすら運動するのではなく、楽しく運動することが出来たので、今まで長続きしなかった運動も、続けることが出来ました。また、運動やストレッチ、健康に対しての知識や考えが、あまりなかった自分も、カーブスに通ったおかげで、知識も増え、健康に対しても積極的に考えるようになりました。小さい子どもがいるため、何よりも、だらだらした時間ではなく、時間を有効に使えたので、家庭との両立も可能で、助かりました。悪かった点というか、こうしておけば良かったと思うのは、もう少し、スタッフの方に、積極的に質問したり、お話をしたり、アドバイスをいただけば良かったと思う点です。また、周りのメンバーの方たちとも、色々なお話を出来る時間があれば、もっと通うのが楽しくなったり、知識の共有が出来たのかなと思います。

 

最後にあなたが美容や健康について困っていることや悩み、改善するために実践していることなどを教えてください

今の自分の年代だと、妊娠、出産などから子育ての時期なので、美容や健康について、ゆっくり考えたり、実践することが、中々難しいです。肌の手入れもままならない状態で、髪型も、中々美容室に行けないのが、現状です。ストレス発散と言っても、子どもたちが幼稚園に行っている短い時間で、たまに行くランチや、送迎の際の立ち話です。それ以外は、家事や子育てで、きちんとした運動にも時間を取れないので、最近では、送迎の際の立ち話を、近所を散歩しながら、話をする、といったことに変えています。そうすると、話に夢中になりながら、歩いているので、1時間ぐらいは、歩いています。大した運動ではないですが、全く意識して運動をしないよりは、ストレス発散も兼ねての、散歩は美容や健康に一役かっているような気がします。ただの自己満足かもしれませんが、子どもが、ある程度、手が離れるまでは、ちょっとずつ、日常の生活に、このような習慣を取り入れていけたらいいなと、思うところです。

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