カーブス59歳体験談

今回は、カーブスに5年間通った59歳女性の本音の体験談を紹介します

 

カーブスに現在も通っていますか?

もう辞めてしまった

 

どれ位の期間通っていましたか?また、辞めた理由をお答えください

5年ほど通った。休会制度がなかったことが一番の辞めた理由。同じエクササイズをぐるぐる回るというやり方に飽きたことも大きい。

 

カーブスに入会した理由やカーブスに決めた理由を教えてください

運動不足を解消したかったし、気になり始めたおなか周りをすっきりさせたかった。体重を減らしたいというより、筋肉をつけ、引き締めたいと思い、自宅近くの通いやすいフィットネスジムを探したところ、2番目に近かったのがカーブス。女性ばかりなので安心ということ、料金も安いこと、年に1回海外旅行(主に米国、オーストラリア)をするが、その間現地のカーブスをビジターとして利用できるトラベルパスの制度も気に入りカーブスに入会した。
自宅の隣に市の安いスポーツジムはあるのだが、混んでいることが多いのと、男性が多いこと、マシン使用後に汗をあまり丁寧に拭き取らないようなマナーの悪い人もいることで、こちらに通うのは気が進まなかった。

 

カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください

良かった点
会費が安いこと。女性だけなので男性の汗臭さなどの不快な思いをしなくてよいこと。30秒ごとに回っていくので、特定のマシンの空き待ちなどの無駄な時間がかからないこと。油圧でマシンの負荷が調整されるらしく、いちいちウェイトを変更したりする手間が省けること。一回30分(着替え等を入れれば実質1時間くらいかかるのだが)と手短に運動が済ませられること。トラベルパス制度があり、カーブスが展開している北米、ハワイ、オーストラリアなどに旅行したときには、現地のカーブスを料金なしで利用できること。実際私は4か所くらい海外のカーブスを訪問し、現地の人と話もでき、現地情報などを教えてもらってとても楽しい思いをした。

 

悪かった点
毎回同じ運動内容の繰り返しなので変化がなく飽きてしまう。ロッカーはなく、荷物入れは扉もないカラーボックス。シャワーもないこと。(だからこそ安い料金で運営できるのだろうが。)私が通っていたカーブスは雑居ビルの一室だったので、トイレは共同で、臭いもあり、あまりきれいとは言えない設備だった。普通はある休会制度がないこと。私は北海道に毎年夏の間長期滞在するようになり、カーブスは国内ではそれほど田舎には展開していないためトラベルパスを利用して通えるカーブスがなく、会費がもったいなくて退会した。平日夜は19時まで、土曜は13時まで、日曜は休み、という営業時間があまりに短すぎる点も気に入らなかった。しかも午前の部(13時まで)が終了後、午後の部(15時から)が始まるまでの2時間は完全に閉まってしまうので、「今から行っても閉まるまでに終われない。」と行くことを断念することも多かった。

 

最後にあなたが美容や健康について困っていることや悩み、改善するために実践していることなどを教えてください

中高年になり、美容の面でも、健康の面でも、若いころのようにはいかないことをつくづく感じさせられるこのごろである。美容面ではしわ、しみ、たるみが増えたのはどうしようもなく、若いころはよく鏡に見入っていたのに、最近はあまり見たくないくらいだ。

 

健康面では、基礎代謝が落ちたようで、いくら食べ過ぎないようにして、糖質制限しても、多少の運動をしてもなかなか痩せない、筋肉がつかない、引き締まらないのが目下の悩みだ。若いころはいたって健康だったのに、五十肩や腰痛で整形外科通いも頻繁にするようになった。ドクターやリハビリの先生たちによく言われるのは、筋肉をつけること、ストレッチをして体を柔らかくすることだ。

 

そこで筋肉をつけないと、と再び(カーブスではない)フィットネスジムに通い始めた。ホットヨガにも通ってみた。おなか周りの引き締めに効果がありそうなベリーダンスにも通うようになった。ジムにはまだ通い始めて数か月なので、効果というほどの効果は現れていないのは残念なのだが、現在のジムはカーブスと違い、ダンス系、ストレッチ系、筋トレ系、ホットヨガ、マシンジムと多種多様なプログラムがあり、岩盤浴のような溶岩ヨガもある。いろいろなレッスンに出てみているが、まだ全部のプログラムを試しきれていないので、まだしばらくは飽きそうにない。

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