カーブス48歳体験談

今回は、カーブスに4年間通い続けている48歳女性の本音の体験談を紹介します

 

カーブスに現在も通っていますか?

現在も通っている

 

どれ位の期間通っていますか?

4年くらい

 

カーブスに入会した理由やカーブスに決めた理由を教えてください

腰痛がひどくなり、筋力をつけたいと思いました。また、体重と、サイズの増加が気になっていたのでジムを探しました。他に検討したのは、市のやっている健康ジムと、近所にあるスイミングスクールに併設してあるエアロビコースと、カーブスでした。市の健康ジムはリーズナブルですが、時間が決まっていて、不便に感じ、エアロビコースは少し料金が負担でしたから、カーブスにしました。

 

カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください

体重やサイズは目立った効果はありませんが、体脂肪率が減り、腰痛はすっかりおさまりました。昨秋、足を怪我して以来、今は休んでいます。復帰するか悩んでいるところです。腰痛対策を考えたら続けたいのですが、時間が取れないこととサイズダウンにならないことがネックです。営業時間内なら、いつ行ってもできるのは魅力です。月に一度計測があって、スタッフさんのカウンセリングがあるのも、励みになります。サイズダウンには、なかなか厳しいですから、筋力維持だと思った方がいいかもしれません。ご年配の方が多くて、ストレッチをするコーナーや着替えコーナーでいつまでも喋って邪魔してる人が多いのも気になります。歳を取ると、自分が迷惑かけてることに気がつかないのでしょうかね 。色々お世話になるスタッフさんも、影響が大きいだけに、いい点悪い点という意味では左右します。移動が多いので、折角いい人が入ってもすぐにいなくなります。気に入ってたスタッフさんがみんないなくなったからという理由で、違う店舗に変えた友達もいました。

 

最後にあなたが美容や健康について困っていることや悩み、改善するために実践していることなどを教えてください

美容面と健康面ともに悩みは加齢によるものが多いです。美容面は、肌質のキープ。水分を保つために化粧水パックは欠かせません。また、美顔ローラーを愛用しています。白髪が増えてきたので、食べ物に気をつけると同時に頻繁にカラーをしています。ツヤハリが保てるシャンプーやトリートメントを使っています。爪も同様、割れやすくなったりツヤがなくなってきたので、プロテインを摂ったり、たんぱく質の多い食べ物を意識して食べるようにしています。健康面では、腰痛が、悩みです。カーブスを休んでいる今は、ストレッチなど心がけています。体重とサイズが増えたことは、一番の悩みどころです。酵素スムージーを飲用していて、1日のうち一食はスムージーが代替食にしています。また、ココナッツオイルも合わせて摂っています。こちらの2種類はサイズダウン、体重ダウンにかなり効果があると思います。お腹周りが痩せ、ジーンズもサイズが2つくらい下がりました。

関連ページ

カーブス41歳体験談
カーブス入会して1年間。週3回のペースで通っていました。カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください
カーブス47歳体験談
カーブス入会して1年間。仕事の関係でいけなくなってしまったことと、いけても早くから待機して待っているおばさまたちの競争がいやになったから。カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください
カーブス59歳体験談
カーブス入会して5年間通って辞めた59歳の方の体験談です。カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください
カーブス38歳体験談
カーブスを2ヶ月で辞めた38歳の方の体験談です。カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください
カーブス34歳体験談
カーブスを妊娠で辞めた34歳の方の体験談です。カーブスに通って良かった点、悪かった点をお答えください
カーブス42歳体験談
カーブスに2年半通いました。全体的に、いい筋肉がついて、ダイエット効果もあってよかったです。特に、部分ダイエットに効果的でした。痩せにくい腰や足や二の腕が痩せました。全体的な体重も下がり始めました。
カーブス28歳体験談
仕事を辞めてから運動不足だったのでジムを探していたが、 近所に安価なジムがなく電車に乗ってまでジムに行くのも、と考えていたところ、 近くにカーブスがあったので見学にいきました。
カーブス36歳体験談
たまたま休日につけていたテレビでカーブスのCMが流れていて カーブスを無料体験できるとあったので興味本位で行ってみました。 カーブス一週間無料ということで4回ほど無料体験しました。 初めてで戸惑いはありましたが、その時はちょっと体重が増えてひざもいたく悩んでいたので、 スタッフの勧誘に負けてしまい勢いで入会することにしました。